「ダイヤモンドZAi」2026年11月号別冊付録の「一番売れてる月刊マネー誌ザイが作ったiDeCo（個人型確定拠出年金）入門 リアル体験記&失敗しない受取り方」を基に再編集。データはすべて雑誌掲載時のもの。
一時金なら「退職所得控除」で
税負担を抑えられる
iDeCoを一括で受け取る場合、「退職所得控除」が使えます。
控除枠は、iDeCoに加入してお金を拠出した年数（または勤続年数）が20年以下なら「40万円×年数」、21年超なら「70万円×（年数－20年）+800万円」。
年数が長いほど控除枠が広がります。控除枠内であれば税金はゼロ、枠からハミ出た場合も、その金額の1/2だけにしか税金がかからないため負担を大幅に減らせます。
退職金をもらう場合は、控除の枠を一緒に使うことになり、控除額からハミ出る可能性が高いため退職金がない自営業や、長年、同じ会社に勤めながらも退職金が少ないケースはこちらがおすすめ。
以下に具体的な計算方法をまとめました。空欄の部分には自身の数値を当てはめて、自分の所得税を計算してみましょう。
